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Aliment · Fruits
Melon
Bienfaits
- Améliore la circulation
- Guérison des blessures
- Préserve la santé des yeux
- Réduit la pression artérielle
Valeurs nutritionnelles
Portion de référence : portion (200 g)Fibres
1,6g
0,8g
5,33 % de la journée
Glucides
8,6g
4,3g
2,87 % de la journée
Protéines
1,08g
0,54g
1,8 % de la journée
Lipides
0,28g
0,14g
0,35 % de la journée
Vitamines & minéraux
Portion : portion (200 g)| Nutriments | pour 100 g | par portion | % journalier |
|---|---|---|---|
| Vitamine C ★★★ | 18 mg | 36 mg | 36 % de la journée |
| Potassium ★★★ | 228 mg | 456 mg | 13,03 % de la journée |
| Vitamine B9 ★★★ | 19 µg | 38 µg | 11,52 % de la journée |
| Vitamine B6 ★★★ | 0,088 mg | 0,18 mg | 11,25 % de la journée |