Composition journalière

Des propositions de composition de repas équilibrés sur une journée complète, avec la part des apports conseillés pour une journée couverte par l'ensemble des repas.

Journée complète

Journée Diète

Petit-déjeuner : Café et orange · Déjeuner : Salade fraîche avec de la courgette crue · Dîner : Plat équilibré estival · Collation : Pomme

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Journée complète

Journée énergétique pour tenir la ligne

Repas santé très énergétique...

Petit-déjeuner : Café, orange et banane · Déjeuner : Plat équilibré au saumon · Dîner : Plat équilibré estival · Collation : Pomme et noix

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Journée complète

Journée équilibrée pour la prostate

Journée équilibrée avec de nombreux aliments bénéfiques pour la prostate

Petit-déjeuner : Café et orange · Déjeuner : Plat équilibré pour améliorer la prostate · Dîner : Plat équilibré du soir pour la prostate · Collation : Myrtille

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Journée complète

Journée protéiné pour les sportifs

Petit-déjeuner : Jus d'orange et oeufs à la coque · Déjeuner : Plat équilibré au saumon · Déjeuner : Crème de mangue · Dîner : Plat équilibré estival · Collation : Pomme, noix et banane

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