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Propriété

Antispasmodique

Apaise les spasmes et les crampes

Aide à détendre les muscles et à calmer les spasmes (crampes, coliques, douleurs de règles). La camomille, la menthe et l'estragon y contribuent.

🌱 Aliments et plantes recommandés

🥦 Aliments

  • ✦ Aneth Améliore la digestion
  • ✦ Basilic Favorise une digestion saine
  • ✦ Cannelle Réduit les pucs de sucre
  • ✦ Cardamome Repose l'estomac
  • ✦ Carvi Petite graine au parfum anisé
Voir 3 aliments de plus Voir moins
  • ✦ Gingembre Racine tonique qui réveille les plats
  • ✦ Safran Polyvalent mais coûteux
  • ✦ Thym Chasse les microbes et donne du tonus

🌿 Plantes

  • ✦ Camomille Apaise le corps et l'esprit
  • ✦ Gingembre Aide à la digestion et soulage des douleurs articulaires
  • ✦ Marjolaine Favorise le sommeil
  • ✦ Mélisse Anti-insomnie, crise de nerfs et indigestion
  • ✦ Tilleul Calme les petits comme les grands
Voir 1 plantes de plus Voir moins
  • ✦ Verveine Régule les règles et soulage les douleurs

⚕ Information importante

Ces données sont à visée informative et ne remplacent pas un avis médical, elles viennent en appui pour vous aider à comprendre le fonctionnement de votre corps et vous encourager à mieux manger. Surtout prenez soin de vous et consultez votre médecin avant tout changement, en particulier si vous suivez un traitement.

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La santé naturelle, sans bullshit.

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Autrice

Isabelle · Autrice de Coachi

© 2026 Coachi. Tous droits réservés.

Ces informations ne remplacent pas un avis médical.