Immunitaire
Aliments et plantes recommandés
Aliments
- Ail Le médicament le plus polyvalent de votre cuisine.
- Ananas L'ananas accélère la guérison des blessures et soulage l'inflammation des intestins. Le coeur de l'ananas contient le plus de bromélaïne qui aide à renforcer les défenses immunitaires. C'est lorsqu'il est bien mûre que l'ananas contient le plus d'antioxydants.
- Brocoli
- Cassis Le cassis contient de nombreux antioxydant qui protègent des maladies cardiovasculaires et des affections neurologiques. Elles améliorent aussi la vue.
- Epeautre